Colonials 18. hull den 13. januar 2010
Tok ogsaa en tur innom sandkassen i dag, med stort hell. Touchen er tilbake paa plass, og det betyr ogsaa at min "Scenario-baserte" trening gjoer susen. Lange, korte, med rull, uten rull, sidespinn, hoye og lave. Det er slik det skal vaere. =) Ellers saa er det ny type fysisk trening hos meg naa for tiden. Starter hver oekt med loeping i minst 20 minutter derav 3 ganger i uken er intervaller. Saa er det generell styrketrening med vekter med innslag av balanse og koordinasjon foer det ender med Redcord og stretching. Hver oekt tar omtrent 2 timer, men det er 2 timer "well spent". Faar ikke lenger krampe i bena etter loeping, noe som tyder paa at mitt jevnlige inntak av magnesium fungerer.
I morgen er det moete med hele laget om denne sesongen, og jeg er spent paa hva som blir "greia" for dette semesteret. Det er i hvertfall ingen tvil om at vi er sugne paa en seier eller to, men vi maa jobbe hardt for aa faa dette til. Loerdag er det foerste kvalifisering til semesterets foerste turnering i LA, men jeg er ved godt mot og synes vel egentlig at kun en kvalifisering for sesongen burde holde. Men bak neste sving vet man aldri hva som befinner seg...
Ellers er banene vaare heller brune. Greenene er relativt jevne, saa jeg bekymrer meg ikke akkurat for det, og gresset er tynt saa godt balltreff fra roughen er ingen umulighet heller. Saann er det med "vinter" i Texas, men jeg fortviler uansett ikke. Moro er det likevel!
Ser frem til noen gode uker her i Fort Worth, og noen gode runder.
Smil =)
No comments:
Post a Comment